Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 91,63g | Carb: 266,21g.
Colazione: Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale, Olympus Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Orecchiette Integrali De Cecco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bonduelle Cuor di Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Plasmon Biscotto (1), Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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