Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 63,51g | Carb: 137,95g.
Colazione: St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Thé Vert. Pranzo: Noix de Coco, Pastèque, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Pommes Noisettes. Cena: Monoprix Cheddar Rouge Râpé, Tortilla de Blé Entier, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Altro: Twix Twix. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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