Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 56,14g | Carb: 145,01g.
Colazione: Чай с Сахаром, Карась Жареный. Pranzo: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Novus Баклажан Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Борщ. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Традиционный Томатный Соус, Спаржа по-Корейски, Печень Говяжья, Домашние Гарниры Гречка с Грибами. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Novus Баклажан Жареный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|