Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2012
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1208 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 33,83g | Carb: 208,98g.
Colazione: Yoptimal Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon, Honeydew Melons. Pranzo: cucumber, cheese whiz, Reduced Calorie High Fiber Soft White Roll, Butternut Squash Soup. Cena: Kraft Dinner. Snacks/Altro: nature valley sweet & salty. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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