Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 38,81g | Carb: 91,87g.
Colazione: Old Chang Kee Fried Bee Hoon with Fishcakes, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Snack Cracker, Tea with Skimmed Milk, Old Chang Kee Fried Bee Hoon with Fishcakes. Cena: KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. Snacks/Altro: Green Tea, Green Tea, Gardenia Wholemeal Bread. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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