Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 72,56g | Carb: 39,79g.
Colazione: Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Banana-Maçã, Carne do Peito de Frango, Subway Tomate, Queijo Minas, Abobrinha Cozida. Cena: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Chuchu. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poliana botelho
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