Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 94,31g | Carb: 61,61g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate, Unsweetened Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg , Bacon (Cured) . Cena: Zucchini Lasagna, Cucumber (with Peel) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Great Value Medium Black Olives, Salami. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caperbike
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