Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 78,14g | Carb: 117,29g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Pranzo: Карп Жареный, Barilla Макароны Отварные. Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Tango Mix, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Красное Яблоко, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|