Diario di yuzaamada, 07 set 18

體脂44.2 M-2.8 F-19.1
(No stool)
81,7 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 26,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 44,87g | Prot: 110,79g | Carb: 121,95g.   Colazione: 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 燻雞鮮蔬三明治, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 金針菇, 香菇, 高麗菜. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. Di più...
1990 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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