Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 90,34g | Carb: 138,02g.
Colazione: Лента Рулет с Маком , Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Агросельпром Гранола «Гарбуз&Яблуко&Кориця», Галичина Йогурт Карпатский Черника-Злаки, Простоквашино Сметана 15%, Рыбная Запеканка. Cena: Grow Food Горчичный Соус, Kraft Сыр Филадельфия, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Biotech USA Протеин. Snacks/Altro: BioniQ Яблоки Сушеные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|