Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 130,93g | Carb: 129,58g.
Colazione: Красное Яблоко, Торт из Овсяноблина, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Pranzo: Свекольная Икра Домашняя, Котлеты из Рыбы и Творога. Cena: Салат из Овощей с Йогуртом, Хоки Запечённая с Сыром. Snacks/Altro: Салат из Тунца и Белой Фасоли, Starbucks Фруктовый Салат, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, MEX Гидроизолят. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastya391
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