Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 32,07g | Prot: 64,32g | Carb: 154,60g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Земляника, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Булгур. Cena: Земляника, Каждый День Творог Обезжиренный, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|