Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 102,25g | Carb: 123,79g.
Colazione: Смешанные Орехи, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог 5%, Вологодское Льняное Масло. Pranzo: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нектарины, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataBedr
|