Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 36,39g | Carb: 142,02g.
Colazione: Банан, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Cena: Маслины, Салат из Помидоров, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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