Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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108 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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447 kcal
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Gras: 12,18g | Prot: 46,29g | Carb: 39,30g.
Colazione: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. Snacks/Altro: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Sven, oje, was da passiert? Urlaubserinnerung?
07 set 18 da utente: Nizzy1988
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Gute Morgen :)
Mir ging es die letzten 3-4 Wochen Psychisch überhaupt nicht gut, musste erstmal wiedee klar kommen und hab überhaupt nicht auf die Ernährunge geachtet. Jetzt fühle ich mich aber wiedee so weit das ich das Rudee wieder in die Hand nehmen werde.
Lg
07 set 18 da utente: Svenpenn
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Oje das tut mir Leid! Drück dir die Daumen, dass es nun nur noch bergauf auf geht und Gewicht natürlich bergab! Du schaffst das. Wir unterstützen dich!
07 set 18 da utente: Nizzy1988
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Gemeinsam sind wir stark ! Du packst das !
07 set 18 da utente: buecherwurm_02
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Vielen Dank Leute für die Unterstützung 👍
Urlaubserinnerung? Hast du dir aber gut gemerkt 😅
07 set 18 da utente: Svenpenn
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Storia del Peso di Svenpenn
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