Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 119,32g | Carb: 163,40g.
Colazione: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Изюм, Творог 5%, Синявинское Яйцо. Pranzo: Красная Фасоль, Помидоры, Бондюэль Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Вологодское Льняное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|