Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 106,92g | Prot: 80,71g | Carb: 31,82g.
Colazione: Matcha, Mct Oil, Butter. Pranzo: Kania Ketchup Light, Grillmeister Gourmet Bratwurst. Cena: Grüne Paprika, Butternut Kürbis, Cocktailtomaten, Rapsöl, Zucchini, Almare Dorade Royal. Snacks/Altro: Chardonnay, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Di più...
|
|
1393 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa Lena
|