Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 43,14g | Carb: 127,42g.
Colazione: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Yeşil Çay, Üzüm, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Salam, Havuç, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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