Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 97,41g | Carb: 151,08g.
Colazione: Tea with Milk, Bananas , Ralphs Pepperjack Cheese. Pranzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Egg. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar, Raisin Bran, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Pepper Jack Cheese. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynowen
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