Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3305 kcal
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Gras: 150,52g | Prot: 110,99g | Carb: 374,59g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Whole Milk, Kroger Value Hamburger Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Sensational Potato Wedges, Sam's Choice Black Angus Bacon & Aged Cheddar. Cena: Great Value mountain lightning, mambo italiano single pizza. Snacks/Altro: Great Value mountain lightning, Kroger Big K Orange Soda. Di più...
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4599 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 7 ore, Lavoro - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore e 17 minuti, Supermercato Shopping - 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pinbuster1969
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