Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 37,19g | Carb: 154,97g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Onions, Bell Peppers, Classico Traditional Pizza Sauce, Mama Mary's Original Pizza Crust, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 49 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 8 minuti, Yoga - 30 minuti, Guidare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
You're killing it! Great work.
10 set 18 da utente: adamevegod1
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Storia del Peso di MrsMagyk
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