Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 99,47g | Prot: 99,09g | Carb: 272,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Академия Вкуса Пирожное Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Академия Вкуса Пирожное Наполеон, Соус Бешамель, Макфа Спагетти Отварные, Банан. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Свинина Вырезка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сыр Российский, Помидоры, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Подсолнечное Масло, Батон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье, Арбуз. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|