Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 35,79g | Carb: 146,66g.
Colazione: Бабкины Семечки Семечки, Пряник, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Кофе с Молоком. Pranzo: Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Cena: Халва, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Окей Булочка для Гамбургера, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое, Миндаль, Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
|
1589 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Активность(умеренная) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|