|
Вечерние посиделки с 🍷, бессонная ночь и вкусный арахис 😬 осели на весах 😕
Ну ни чего, все стабилизируем✊
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 33,33g | Prot: 56,18g | Carb: 115,32g.
Colazione: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины из Рисовой Муки. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Каша Пшенная, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой). Cena: Капучино, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Altro: Ашан Папайя Сушеная, Блины из Рисовой Муки, Фермер Сухов Фундук, Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|