Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2642 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 135,01g | Carb: 219,55g.
Colazione: Globus Огурцы Маринованные 6-9 см, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Водка (45 Градусов), Овощное Рагу, Азбука Вкуса Мясо для Отбивной из Телятины, Салат Зимний, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|