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seymorii
Diario
08 set 18
Diario di seymorii, 08 set 18
Profilo di seymorii
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
45,5 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
7,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 settembre 2018:
550 kcal
Gras: 30,08g | Prot: 21,28g | Carb: 46,12g.
Colazione:
Чебурек, Чебурек.
Di più...
1132 kcal
Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
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