Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 50,71g | Carb: 111,47g.
Colazione: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Кунжутное Масло, Помидоры, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Очаковский Квас. Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Живая Еда Яблочная Смоква, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Очаковский Квас. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|