Diario di Monkery, 08 set 18

Куда-то движемся ... весь вопрос куда? :)))
104,5 kg Perso fino ad ora: 85,9 kg.    Rimanenti: 28,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1056 kcal Gras: 55,98g | Prot: 54,05g | Carb: 82,37g.   Colazione: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Cena: Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон. Di più...
881 kcal Esercizio: Ходьба - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
однозначно в нужном направлении✌️ 
08 set 18 da utente: littlEnergizer-220v

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Monkery


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.