Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 59,63g | Carb: 139,47g.
Colazione: Pişmiş Patlıcan, Çay Şekerli, Izgara Köfte, Köfte, İçim Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Mis Light Taze Kaşar Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, İçim Laktozsuz Süt . Cena: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Altro: Sütlü İrmik Tatlısı. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulnihaltoprak
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