|
Вот так вот прошёл мой отпуск, на весах плюс 4...
На лице плюс один подбородок и щеки хомяка..
По приезду домой, какая-то депрессия началась, я ем и ем, не знаю как остановится(( подскажите как вы боритесь с депрессией и зажорами ???
|
68 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Наушники 🎧 на голову, вода 🥛в руки и кроссовки 👟 на ноги... выходишь со своей депрессией и ходишь бродишь хоть по парку, хоть по городу.
Результат: депрессия снижается (хоть чуть но становится лучше), километраж набирается и вес стабилен (может даже и в минус пойдёт)
08 set 18 da utente: DZ-1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksimmka_1996
|