Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 75,07g | Carb: 210,87g.
Colazione: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Matte Leão Chá de Erva Doce, Crek Crek Biscoito de Polvilho, Pão Branco. Pranzo: Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Paulista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Cena: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido. Snacks/Altro: Marilan Bolacha Maizena, Bolo de Fubá, Banana Nanica, Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elzamr1
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