Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 71,23g | Carb: 157,80g.
Colazione: Schneider's All Chicken Wieners, Brown Sugar , Spinach , Egg Omelet , Toasted Wheat Bran Bread. Pranzo: Kiwi Fruit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (Peeled) , Spinach , Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese. Cena: Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Black Bean Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Watermelon , Pears , Black Diamond Marble Cheese String. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikkiferrera
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