Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 249,78g | Carb: 278,74g.
Colazione: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Frimesa Presunto Fatiado, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Panco Pão Sovado. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Porco Pernil Assado/Grehado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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