Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 204,74g | Carb: 278,07g.
Colazione: Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Egg White, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce. Snacks/Altro: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Optimum Nutrition Serious Mass, Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Tropical Preserves Strawberry Preserves. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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