Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 40,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 23,09g | Prot: 47,66g | Carb: 126,36g.
Colazione: Strawberries, Blackberries, Decaffeinated Coffee, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Pure Olive Oil, Egg White, Onions, Bell Peppers. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Bell Peppers, Onions, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Red Gold Tomato Puree, Bush's Best Mild Red Chili Beans in Chili Sauce, Kroger Dark Red Kidney Beans. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Great job! Blue again :-)
08 set 18 da utente: mandykane1b
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You are doing great.Happy Sunday
09 set 18 da utente: Anna Bear54
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Storia del Peso di MrsMagyk
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