Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 71,63g | Carb: 84,08g.
Colazione: Clara de Huevo, Avena Instantánea. Pranzo: Olluco, Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Pollo. Cena: Pierna de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). Di più...
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Storia del Peso di ashton_woods
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