Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 87,96g | Prot: 119,07g | Carb: 135,54g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Патиссон, Изюм, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пшеничная Крупа, Яшкино Мука Цельнозерновая, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Морковь, Баклажан, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|