Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 143,24g | Carb: 350,82g.
Colazione: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Картофельно -творожные котлеты, Шведский ночной хлеб, Масло Подсолнечное. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|