Diario di Olya Zanko, 09 set 18

он-56,55
об-96(-2см)
от-70 (-1 см)
ог-90
63,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 79,28g | Prot: 47,59g | Carb: 134,60g.   Colazione: Простой Французский Тост, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Nesquik Duo. Pranzo: Рошен Зоо Печенье, Попкорн со Вкусом Сыра, Millennium Черный Шоколад, Омлет. Cena: Простой Французский Тост, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Сметана, Борщ. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
По-моему очень хорошо)) 
09 set 18 da utente: Olia_77
Спасибо ❤ я рада, что вес уходит. Взвешиваться раз в неделю было хорошей идеей)  
09 set 18 da utente: Olya Zanko

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Olya Zanko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.