Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 30,77g | Prot: 83,95g | Carb: 82,05g.
Colazione: Кофе, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Каждый День Творог Обезжиренный. Pranzo: Голубец. Cena: Земляника, Каждый День Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|