Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 121,44g | Carb: 315,21g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Mela, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Più Integrali. Pranzo: Bella Parma Sugo al Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Il Buon Riso Riso Roma. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Verdura Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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