Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 79,94g | Carb: 79,68g.
Colazione: Latte Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Cena: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Tangerine Juice, Clams, Squid, Prawns, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Potato Pancake. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, FairPrice Mini Buns Lotus Paste, Char Siu. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|