Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 81,47g | Prot: 77,15g | Carb: 218,85g.
Colazione: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate. Pranzo: Wendy's Southwest Ranch Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Bush's Best Great Northern Beans, Egg, Hunt's Bold BBQ Sauce, Baby Spinach. Snacks/Altro: Meijer 4% Cottage Cheese, Grapes, Bananas , Dairy Queen Banana Split. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura L G
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