Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 59,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 13,82g | Prot: 67,49g | Carb: 164,15g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Carrots, Cauliflower, SlendierSlim Spaghetti, Pumpkin. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: SPC Apples with Rhubarb & Cinnamon, SPC Apples with Rhubarb & Cinnamon, Carrots . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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