|
ОР 25
ОГ 90
ОТ 68
ОЖ 82
ОБ 96
ОБсуш 97
Об 53
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 118,59g | Carb: 165,00g.
Colazione: Пятерочка Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Вкус Детства Пастила, Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Морковь, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пшеничная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Cena: Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Карась. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|