|
Йоу, обожаю месячные ! 5 дней и ты - коровка 🐄
Завтра, наконец-то, тренировочка, ибо тренер вышел из отпуска.
Пора браться за себя и готовиться к походу: Крым меня ждёт !
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 57,61g | Carb: 176,07g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Йогурт Клубничный , Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Ikea Овощи Гриль, Ikea Куриные Фрикадельки , Ikea Суп-Пюре Грибной. Cena: Суфле. Snacks/Altro: Вкуснотеево Питьевой Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|