Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 82,99g | Carb: 339,90g.
Colazione: Banana, Alce Nero Yogurt Bianco, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Più Integrali. Pranzo: Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbstebianco
|