Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 76,45g | Prot: 162,30g | Carb: 231,32g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Buitoni Granfetta Bio, Caffè, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Activia Zero Frutti di Bosco, Nestlé Fitness, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Peperoni Arrostiti, Frittata di Patate. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grattugiato, Rucola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Campagnole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mela Verde, Melone, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di umberto.agosto
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