Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 117,50g | Carb: 89,08g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 90%, Овсяная Каша на Молоке, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Pranzo: Куриные Оладьи, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Салат Айсберг, Lorado Маслины без Косточки , Зеленый Перец, Помидоры. Cena: Exponenta Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%, Санта Бремор Икра Минтая. Snacks/Altro: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Миндаль, Грецкие Орехи, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|