Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 56,37g | Carb: 215,43g.
Colazione: Яблоко, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Кофе, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Сметана 15%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|